ピザクラスト
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 60 minutes
印刷 栄養 (一人分あたり)

栄養 (一人分あたり)

  • Calories: 587.5 kcal
  • Carbohydrate Content: 42.8 g
  • Fat Content: 32.4 g
  • Fiber Content: 20.4 g
  • Protein Content: 37.5 g
  • Sugar Content: 22.4 g

ピザクラスト

By 2015年3月6日

Ingredients

Instructions

①ボウルに卵、牛乳を混ぜ合わせる。
②別のボウルにそのほかの材料を全て合わせ、軽くふるう。
③①のボウルに②を合わせ、泡だて器で混ぜ、クッキングシートに流し入れる。
④１８０度に予熱したオーブンに入れ、２０分焼く。

シンプルな味付けなのでこのままフラットブレッドとしていただいても美味しいです。子どもはこのまま食べています。
トマトソースベースのピザにもオイルベースのピザにも合います。
クラストにソースや具を乗せてラップで包み、そのまま冷凍することもできます。
作り方をもっと簡単にするには、ミキサーで材料を上から順に入れて撹拌し、そのままクッキングシートに流し入れる、というやり方が洗い物も少なく、手間もかからないのでお勧めです。

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