カリフラワーフラットブレッド 印刷 カリフラワーフラットブレッド By 藤山ひろみ 2016年5月16日 Ingredients 【材料 1枚分】 カリフラワー - 100~150g ピザ用チーズ - 25g ガーリックパウダー - 小1/4 バジル - 一枝 卵 - 2個 ココナッツフラワー - 15g 塩 - 小1/4 Instructions ①カリフラワーは房を取り外しバジルは葉のみ使います。 ②すべての材料をフードプロセッサーに入れ、カリフラワーが 米粒程度の大きさになるまでまわします。 ③無臭のココナッツオイル(分量外)をフライパンにひき、 両面を焼き色がつくまで焼きます。 ④焼きあがったら好みの大きさに切り分けます。 カリフラワー、チーズやバジルの量を増減することで 好みの食感や味を楽しめます。 また、フラットブレッドをピザ生地に見立ててトマトソースや チーズを乗せてピザとしてもいただけます。 Add to Favourites You may also like View Recipe オーバーナイトココフレーク(ドライフルーツ&ナッツ) View Recipe オーバーナイトココフレーク(ドライフルーツ&ナッツ) View Recipe ヨーグルトフレーク Post navigation ← オレンジポピーシードマフィンシナモンポップオーバー → コメントを残す コメントをキャンセル メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト Rating: