Ingredient: ケールや小松菜など 葉野菜 ひとつかみ （粉末青汁でも可）

1-3グリーンスムージー
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[1-3] グリーンスムージー

その他パイナップル（１／８個）、グレープフルーツ（１／２個） ベリー類（ひとつかみ）を一緒に撹拌すると飲みやす […]...