[4-1] キャベツの巣ごもり 印刷 [4-1] キャベツの巣ごもり By 藤山ひろみ 2016年5月3日 Ingredients 【材料 １人分】 キャベツ - １／６玉 卵 - １個 ココナッツオイル - 大１ 塩・こしょう - 少々 Instructions ①キャベツを粗めの千切りにし、耐熱用の器に入れ、真ん中を少し窪ませる。 ②卵を落とし、周りにココナッツオイルを流しいれて全体に塩こしょうを振る。 ③電子レンジで１分半～２分加熱する。 電子レンジを使わずに作る場合は卵を常温に戻し、トースターで３分ほど加熱してください。 Add to Favourites You may also like View Recipe チョコレートマフィン View Recipe [9-1] ギリシャヨーグルトのベリーソースかけ View Recipe [8-5] ポップオーバー Post navigation ← [3-6] アボカドの生ハム巻[4-2] サラダ仕立てエッグベネディクト → コメントを残す コメントをキャンセル メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト Rating:
![[4-1] キャベツの巣ごもり](http://recipe.skkfoods.com/wp-content/uploads/2016/06/4-1キャベツの巣ごもり-150x150.jpg)
![[4-1] キャベツの巣ごもり](http://recipe.skkfoods.com/wp-content/uploads/2016/06/4-1キャベツの巣ごもり.jpg)
