前日にヨーグルトにココフレークを混ぜておくだけで、腹持ちよく手軽な朝食が出来上がります。
当日の朝はそのまま食べたり、好みのフルーツやナッツを入れたり、ココナッツシュガーやシナモンを足す、などその日の気分でアレンジしてください。

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