![[1-3] グリーンスムージー](http://recipe.skkfoods.com/wp-content/uploads/2016/06/1-3グリーンスムージー-150x150.jpg)
[1-3] グリーンスムージー
Ingredients
- 【材料 １人分】
- ケールや小松菜など 葉野菜 ひとつかみ （粉末青汁でも可） - 小２
- ココナッツオイル - 大２
- ぬるめのお湯 - ２００ｍｌ
Instructions
①ココナッツオイルが固まらない程度のお湯ですべての材料を
ミキサーまたはブレンダーでよく混ぜる。
その他パイナップル（１／８個）、グレープフルーツ（１／２個）
ベリー類（ひとつかみ）を一緒に撹拌すると飲みやすくなります。
[1-3] グリーンスムージー
![[1-3] グリーンスムージー](http://recipe.skkfoods.com/wp-content/uploads/2016/06/1-3グリーンスムージー.jpg)
①ココナッツオイルが固まらない程度のお湯ですべての材料を
ミキサーまたはブレンダーでよく混ぜる。
その他パイナップル（１／８個）、グレープフルーツ（１／２個）
ベリー類（ひとつかみ）を一緒に撹拌すると飲みやすくなります。
